Pour certaines entreprises, la pause est une notion qui est souvent synonyme de manque de productivité, de performances et d’engagement. Mais c’est en fait essentiel au bien-être et à la qualité de vie au travail des salariés.
En quoi la pause est importante en entreprise ?
Temps de détente
La pause est tout d’abord un temps de repos dans une journée de travail. Un salarié ne peut pas continuellement travailler toute la journée sans temps de pause. On peut comparer ça au fait de demander à des élèves de se concentrer pendant 8h de cours sans pause – vous rappelez-vous de votre temps à l’école ? Auriez-vous aimer passer 8h de cours magistraux intenses sans mini break ? Pour des travailleurs, il s’agit de la même chose.
Il est indispensable pour le corps, ainsi que pour le cerveau de se reposer toutes les 45 minutes. Le cerveau ne peut que rester concentrer pendant 90 minutes environ – avec seulement 25 minutes de concentration maximale incluses.
Il est donc vivement conseillé d’encourager la pause en entreprise pour le bien-être de vos salariés.
Meilleure productivité
Un salarié qui ne prend aucun temps de pause, peut voir sa productivité diminuer. Comme dit précédemment, le cerveau ne peut rester concentrer que pendant 90 minutes consécutives. Au de-là, le niveau de concentration commence à grandement diminuer. Le salarié fait donc moins bien son travail, et se fatigue très vite. En revanche, s’il lui est permis de faire des pauses de temps en temps, il pourra se reposer et se « rafraichir » son cerveau afin de continuer de travailler avec une productivité constante, voire une productivité qui augmente.
Des salariés reposés, ce sont de meilleures performances pour l’entreprise, mais également un développement personnel professionnel de meilleure qualité. Or il est très important de former ses salariés au vu de l’évolution technologique constante que l’on connaît.
Meilleure engagement collaborateur
Vous pouvez bien imaginer qu’un employeur qui ne permet pas à ses employés de prendre des pauses, aura un turnover relativement élevé.
En effet, la pause peut être vue comme anodine, mais c’est un critère important dans le choix d’une entreprise. La pause fait partie des dispositifs de qualité de vie au travail. Aujourd’hui il ne suffit plus d’offrir des postes et missions intéressantes. Il faut également répondre aux nouvelles attentes QVT, qui incluent la flexibilité, l’autonomie et la reconnaissance.
Il est donc important d’encourager la pause en entreprise que ça soit pour le bien-être de vos salariés, pour de meilleures performances, ou encore pour un meilleur engagement collaborateur et donc une meilleure marque employeur.
Comment ne pas interdire la pause en entreprise
Ce que dit la loi sur la pause en entreprise
Le code du travail dit bien qu’après 6h de travail, le salarié a droit à 20 minutes de pause minimum. Si un employé interdit la pause en entreprise, elle peut être punie par la loi, et le salarié peut lui demander une compensation du manque de pause.
Mettre en place des temps de pause
La pause peut être prise librement, ou de manière imposé par l’employeur.
Si l’entreprise estime qu’il est préférable de prendre un temps de pause collectif, c’est possible. Il faut donc se mettre d’accord sur une heure de pause qui convient à la majorité des équipes. Car cette méthode peut certes rapprocher les équipes, mais elle peut aussi les éloigner. En effet, pas tout le monde ne boit du café, du thé, ou fume la cigarette. Ceux à l’écart peuvent se sentir séparé du reste de l’équipe et donc l’engagement de ses salariés diminuera. Il s’agit de trouver un moyen de réunir tout le monde.
Il est aussi possible de laisser les salariés prendre leur pause librement, seul ou en groupe avec des collègues. Ici les salariés peuvent voir que l’employeur donne de l’autonomie, ce qui peut augmenter leur engagement.
Dédier une salle pour la pause
L’idéal serait d’avoir une salle dédiée à la pause. Ne serait-pas génial d’avoir une salle équipée pour tous types de pause ? Mettre à disposition une machine à café pour la pause café. Un coin théière, pour les buveurs de thé. Ou encore des micro-ondes et un frigo pour ceux qui préfèrent de ressourcer en mangeant un petit encas.
Bien évidemment, ce n’est pas une solution accessible à tout le monde. Pour ceux se trouvant en télétravail chez eux, il est important de prendre son temps de pause dans une pièce différente de celle dédiée au travail. Vous pouvez soit changer de pièce, soit changer de coin de la pièce. Il s’agit juste de faire une séparation entre le travail et la pause.
Enfin, pour les espaces de coworking, il serait bien de considérer d’installer des salles spécialement dédiées à la pause. Cela pourrait augmenter le taux d’occupation, ainsi que l’attractivité des locaux.
Comment on fait chez Fidensio ?
Chez Fidensio – conciergerie d’entreprise, engagée pour améliorer le quotidien des salariés français à travers ses services de conciergerie, chacun prend sa pause librement. L’autonomie est quelque chose qui n’est pas prise à la légère. Chacun est donc libre de son emploi du temps. Mais en ce qui concerne la pause déjeuner, on essaie toujours de manger tous ensemble, autour d’une table, car c’est beaucoup plus convivial.
